SINAV KAYGISI İLE BAŞETME YÖNTEMLERİ
Ortaokul Rehberlik Birimimiz tarafından 7.Sınıflara uygulanan Sınav Kaygısı Ölçeği sonucu grup rehberliğine alınan öğrencilerimize yönelik; ilk oturumda Yaratıcı Dramalarla sınav kaygısı ile baş edebilme becerileri üzerinde çalışma sağlandı.İkinci oturumda ise Nefes Egzersizleri ve Zihinsel Gevşeme Egzersizleri yapılarak sınav öncesi ve sınav anında oluşabilecek olumsuz duygu ve düşüncelerin nasıl engellenebileceği yönünde çalışmalar gerçekleştirildi.
